亲爱的詹姆斯,
作为一名终身活动家，我训练自己的大脑扫描巨大的系统性问题。这是一个我无法改变的习惯，即使我快40岁了。我患上了失眠症和愤怒的内心对话。问题是，我人生道路上的每一个小争执、冲突或波折，都必须转变成超出我控制范围的事情:严重的社会不公正。
难以控制自己吃甜食过量?“这!是食品行业的腐败!垃圾食品工业综合体应该被审判和起诉!我们需要的针对这些怪物的政府监管在哪里?”公公建议我或他的妻子在散步前不要“大惊小怪”地给孩子盖毯子?“这!这是一个根深蒂固的厌女症问题，它感染了我丈夫和他所有兄弟对女性的看法，使我们所有人的生活都非常不公平和痛苦!”女权主义老板批评我的外表?“这!是滥用权力!这是非常意识形态化的，不专业的，她应该立即被撤职!”这样的例子不胜枚举。我所面临的任何挑战都不只是我和另一个人之间的冲突。(可以说，这更容易解决。)相反，它必须是巨大的和不可克服的，一个根深蒂固的问题，要求整个西方结构的转变。我完全，完全被自己的思想所累。
亲爱的读者,
首先，你完全正确。如上所述，如下所述:巨大的不平衡在我们最微小的时刻动摇着我们。是的，垃圾食品巨头正试图杀死你;是的，你的前任老板是近代专制主义的化身;是的，父权制必须被彻底摧毁，然后你才能和你的岳父体面地谈论婴儿毯子。
但是。但是,但是。把这一切都记在你的意识里，发现自己不断地、自动地从微观到宏观，然后再转回来，这是多么的疲劳、多么的疲惫啊。失眠，咆哮的内心对话(我一开始读错了，以为你在进行内心对话)——这一切都在告诉你，这太多了，不可持续，对你不好。你已经知道了。
我的建议是:不要停止改变世界的努力。反复攻击大问题。但是，为你自己收回那些特别的东西。收回特质。在这些遭遇中，找回那些独特的、不可简化的东西——那些无法用系统分析来解释的东西。比如你的岳父。他不只是一个无可救药的性别歧视者:他是一个有自己的历史、自己的困难、自己的荣耀的男人，最重要的是，他的内心深处有你伴侣的DNA。他是你孩子的祖父，命中注定。你能找到联系他的方法吗?还有那些你吃个不停的甜食:哪些甜食?你为什么喜欢他们?是包装、形状还是质地?你能允许自己对那些引导你、巧妙地操纵你去消费这些东西的营销天才有片刻的钦佩吗?
也许不是。但是你明白我的意思了。“我是我自己和我的环境，”乔斯·奥尔特加·加塞特说。我是由我周围的事物、落在我身上的东西来定义的，但也由我真实的、不可复制的自我来定义的。如果可以的话，把注意力集中在瞬间和神秘上。那里有给你的药。祝你的地狱对话顺利。
真诚地,
詹姆斯
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希望本篇文章《亲爱的詹姆斯：我相信每一个小问题都反映了社会的不平等》能对你有所帮助！
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